Post 4. Mates y fitness: integrando aritmética y actividad física

Holaaa, ¿cómo estáis amantes de los números? Espero que muy bien. El tema de hoy seguro que os encanta, porque os enseñará qué se puede jugar y aprender matemáticas al mismo tiempo. Concretamente, la Aritmética y la Educación Física, suena raro, pero es posible. 

Aquí os explico las actividades que he propuesto, pero tenéis que saber que hay actividades para diferentes ciclos de Educación Primaria, por lo que tened eso en cuenta: 

1. Calentamiento matemático

Para este calentamiento tenemos que formar un círculo. Cada estudiante tendrá que decir un número en voz alta. La siguiente persona tiene que sumar su número al anterior. Por ejemplo, si el primero dice 5 y el siguiente dice 3, la tercera persona tendrá que decir 8. 

Fácil, ¿verdad? 

Pues cuando lleguemos a la última persona del círculo, se hará lo mismo pero en vez de sumar, se restará su número al anterior. 

Consejo extra: para darle más emoción, podéis usar la pelota y lanzarla al siguiente compañero o compañera como si fuera ¡una operación explosiva!

2. Circuito matemático

Hacemos varios grupos en clase y preparamos un circuito en el patio. Cada estación tiene una operación de multiplicación. Por ejemplo, en una estación os pide que hagas “4 series de 3 saltos”, por lo que tenéis que dar 12 saltos (4x3).

Si queréis incluir más actividad física podéis agregar obstáculos para que sea un circuito de obstáculos matemáticos, salto y multiplicación a la vez, adrenalina total.

3. La Carrera de las Coordenadas

En un espacio grande, marcamos un plano cartesiano gigante en el suelo con cinta adhesiva. Cada niño y  niña representa un punto en el plano y tiene que desplazarse según las coordenadas que les des. Por ejemplo, “Avanza 3 pasos hacia adelante, retrocede 2 a la izquierda”. ¡Están literalmente corriendo por las coordenadas matemáticas! 

Una variante la juego, es que podéis introducir obstáculos en el camino y penalizar a los chicos si chocan entre ellos. Sumar o restar puntos hará que el  marcador esté más reñido.

4. Gymkhana Geométrica: “Descubre la Figura Secreta”

Coloca figuras geométricas por todo el espacio de juego. Cada figura tiene un número asignado. Los niños, en equipos, tienen que resolver varias operaciones (sumas, restas, multiplicaciones) para descubrir qué figura les corresponde.

Giro integrante: cada figura puede tener una tarea física incluida (saltar, girar, etc) que deben realizar cuando hayan descubierto el número.

5. Fracciones en Acción

Hay que crear un circuito con estaciones de actividad física y problemas de fracciones. Por ejemplo, en una estación pueden tener que hacer una cantidad específica de flexiones (actividad física) y luego expresar eso como una fracción del total de repeticiones que realizaron. 

Si queréis hacer esta actividad con alumnos de mayor edad podéis incluir fracciones mixtas y pedirles que realicen operaciones combinadas en algunas estaciones.

6. La Búsqueda del Tesoro Matemágico

Consiste en organizar una búsqueda del tesoro matemática. Cada pista, para encontrar el tesoro, está asociada con un problema matemático que los niños deben resolver. La pista puede decir algo como “Avanza 5 pasos por cada respuesta correcta a problemas de multiplicación”.

para añadirle un poco más de emoción, puedes esconder piezas de un puzle en cada lugar que deben resolver la prueba, para que al final, con las piezas del puzle, formen la palabra clave para encontrar el tesoro.

7. Fiesta de Números y Pasos

Para esta última actividad podemos organizar una fiesta donde ellos deban crear coreografías basadas en operaciones matemáticas. Asigna un número a cada niño, y cuando su número es llamado, deban realizar una actividad física específica que representa el resultado de una operación matemática.

Para darle un poco más de emoción podéis crear dúos matemáticos donde dos niños deban colaborar para representar una actuación matemática a través del baile.

También os traigo actividades y juegos que podéis llevar a cabo en casa, o con vuestro amigos en el recreo.

8. El Camino Matemático

Dibuja o marca en el suelo, con tiza o cinta adhesiva,  una serie de números, y asigna a cada número una operación matemática (suma, resta, multiplicación). Para poder avanzar al siguiente número y seguir el camino, los niños tienen que haber superado la prueba, es decir, la operación del número de la casilla en la que hayan caído. Lo interesante está en el número final. Para ganar hay que resolver un problema un poco más complicado al resto y poder conseguir el premio.

9. Buscadores de Letras

Esta actividad la podéis hacer en casa. Consiste en que el adulto tenga que esconder por toda la casa letras del abecedario. Cada niño o niña tiene una lista de palabras que deben formar utilizando las letras encontradas. Pero para añadir algo de aritmética y matemáticas a la actividad, aquellas letras pueden tener un valor numérico cada una, y tendrán que sumar, restar o multiplicar el valor que cada letra tenga. 

10. Acierta o Explota

Para esta actividad os he querido proponer una actividad para esos días de verano en los que hace mucha calor, pero queréis seguir repasando las matemáticas; entonces, esta actividad consiste en que van a haber varios globos de agua en un barreño. Estos globos tendrán escrito una operación matemática distinta. Si al coger el globo acertais, no os mojáis, pero si por el contrario, no la sabéis, tenéis que explotar el globo por encima de la cabeza.

Si queréis hacer el juego por equipos, si respondéis bien a la operación , podéis tirarle el globo del agua al equipo contrario, y así sucesivamente.

Estas actividades buscan desafiar tanto la mente como el cuerpo de los peques de manera  creativa y divertida. Espero que os haya gustado y las pongáis en práctica :)